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Posons de la conscience sur cette intention qui a des répercussions. ​​ ​​ Même si cet article s'adresse avant tout aux séances en Gestalt thérapie, il peut être tout à fait envisageable de faire des liens avec les rdv en naturopathie et plus largement les rdv avec soi dans nos différents secteurs de vie. Il s'agit là de prendre le temps d'explorer et de s'interroger. ​ Les annulations de dernière minute font partie de la réalité, c'est un fait. Cela arrive, nous sommes tou

C'est ce moment où l'on prends rendez-vous avec soi, où le regard se tourne au dedans. C'est beau, c'est courageux. La pratique de la méditation, qu'elle soit active ou contemplative, c'est ce moment qui fait que l'on se donne de l'importance parce que l'on prend soin de soi. Ce peut-être une marche contemplative, une méditation guidée par la voix d'un.e professionnel.le, une attention particulière lorsque vous cuisinez, dessinez, sculptez, dansez, nagez, êtes assis.e... qui

En Gestalt, la relation est le cœur du processus thérapeutique car c'est dans la relation que les transformations peuvent se produire. La relation qui se co.créée entre le praticien et le client est unique. Elle se tisse avec patience pour relationner avec soutien et neutralité bienveillante. Différente des autres relations, la relation thérapeutique est centrée sur le bien-être, le développement du client dans son intérêt le plus élevé et, en apportant des contenus assimil